101. ஆரோக்கியம்…

ரோக்கியம்…

உள்ளம் ஆரோக்கியமானால்
கள்ளமற்ற சிந்தனை உருவாகும்.
தௌ;ளிமைச் செயலால் உடல் சிறக்கும்.
தன்காலில் சுயமாய் நிற்கின்ற
தன்கையே தனக்குதவும் வாழ்வும்
முன்னோச்சமூக உயர்வின் ஆரோக்கியமே.

கொக்குப் போலக் காத்திருந்து
தக்க சமயத்தில் காரியமாற்றல்
சிக்கலற்ற அமைதியான ஆரோக்கியம்.
விரலிற்கு ஏற்ற வீக்கமாய்
அளவறிந்து, காலம் அறிந்து
வாழ்தலும் நல்ல ஆரோக்கியமே

ஒழுக்கமுடை வாழ்வு முறை,
பழுத்தறிவுடை பெரியோர் உறவு,
இழுக்கில்லா வாழ்வெனும் ஆரோக்கியம்
சீரான உணவும், தேகப்பயிற்சியும்
போராடும் வாழ்வில் நல்ல
ஏராகும் ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு.

அடிமை வாழ்வு ஒருநாளும்
வடிவு தராது, சுதந்திர
குடியரசே நாட்டிறைமைக்கு ஆரோக்கியம்.
சொந்த மொழியோடு இணைந்து
வந்த வேர் அறிந்து வாழ்தல்
சாந்தி செழிக்கும் ஆரோக்கியமாகும்.

இந்துக்களிருந்த நாட்டிற்கு இந்தியாவிலிருந்து
பௌத்தமிறங்கியது. இலங்கை சிங்களத்
தீவெனவாவது ஆரோக்கியமா! அன்புச்செங்கோல்,
ஆதரவுச் சிம்மாசனம் வன்முறையற்ற
பல்லாக்குப் பவனியால் பண்டிதபவனியாக
வாழ்வுத் தேரோடுதல் ஆரோக்கியமாகும்:

 

பா ஆக்கம் வேதா. இலங்காதிலகம்.
ஓகுஸ், டென்மார்க்.
7-10-2008.

( ரி.ஆர்.ரி தமிழ் ஒலியில் என்னால் வாசிக்கப்பட்டது.)

 

                          

4 பின்னூட்டங்கள் (+add yours?)

  1. Dhavappudhalvan
    நவ் 20, 2013 @ 17:02:53

    அருமையான சிந்தனை செறிவு சகோ.

    மறுமொழி

  2. Dr.M.K.Muruganandan
    நவ் 20, 2013 @ 17:21:14

    “..சீரான உணவும், தேகப்பயிற்சியும்
    போராடும் வாழ்வில் நல்ல
    ஏராகும் ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு…” முற்றிலும் உண்மை

    மறுமொழி

மறுமொழியொன்றை இடுங்கள்

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  மாற்று )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  மாற்று )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  மாற்று )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  மாற்று )

Connecting to %s

%d bloggers like this: